Nous pouvons vivre 3 semaines sans nourriture, 3 jours sans eau, mais seulement quelques minutes sans respirer. Respirer est essentiel et apprendre comment optimiser notre respiration a un impact majeur sur notre vie et nous permet de trouver notre propre chemin.système nerveux. Que cela soit pour apaiser nos émotions négatives ou simplement pour accéder à un sentiment profond de paix intérieure.pour accéder à un sentiment profond de paix intérieure.
Une Sadhana signifie « le moyen d’accomplir quelque chose » par une pratique
régulière, une sorte de discipline bienfaisante. Mon but est de partager et d’aider mes clients à construire des habitudes quotidiennes ayant le potentiel de changer leur vie.
En ligne, sur mon site internet, vous pourrez acquérir les outils nécessaires pour transformer votre vie à l’aide d’exercices de respiration et de la
fasciathérapie. En développant vos propres aptitudes de respiration, vous allez découvrir de nouvelles façons de vous connecter plus profondément avec vous-même et de réguler votre système nerveux à tout moment de la journée. Avec la fasciathérapie, vous aurez la chance de relâcher de vieilles habitudes physiques vous permettant de retrouver de la force, de la mobilité et de l’énergie tout en vivant avec moins de douleurs.
